Le matcha, poudre de thé vert réputée pour ses bienfaits, associé à la banane, crée une boisson saine, gourmande et énergisante.

Pour réaliser cette recette, il vous faut :

Une banane mûre, une cuillère à café de matcha, une tasse de lait d’amande, une cuillère à café de miel et quelques glaçons.

Épluchez la banane, coupez la en morceaux, puis placez lés dans un mixeur avec le matcha, le lait d’amande et le miel.

Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse.

Ajoutez les glaçons et mixez à nouveau pour une boisson rafraîchissante.

Ce smoothie matcha banane combine les fibres et le potassium de la banane aux antioxydants du matcha, offrant un cocktail revitalisant.

Idéal pour bien démarrer la journée ou pour une pause saine, ce mélange naturel booste votre énergie tout en régalant vos papilles. Adoptez le dans votre routine bien-être !